Mitt träningsschema
Måndagar: Dans 16.00-20.30
Tisdagar: Dans 16.00-17.00 Body step 18.15-19.15 Body pump 19.30-20.30
Onsdagar: Spinning 18.00-19.00 Body combat 19.15-20.15
Torsdagar: Spinning 18.00-19.00
Fredagar: Body pump 16.00-17.00
Lördagar: vila eller springa/pw
Söndag: Zumba 16.00-17.00 Body balance 18.30-19.30
Söndag: Zumba 16.00-17.00 Body balance 18.30-19.30
.
Friskcenter är ett perfekt träningsställe för dig som inte hittar motivationen till att träna. Dom har massa olika träningspass och alla är superrolig och ledarna är jättesnälla och roliga vilket gör att det blir ännu roligare att träna. Nu har jag tränat där lite mer än en månad och jag älskar det, nu har jag hittat min motivation och min kondition är mycket bättre.
Bara ett litet tips :)
Kommentarer
Trackback