Tips på bra mellanmål
Kesella från Arla köket. Man kan välja mellan 1% eller 10% fett. Det är 3.5 g kolhydrater, 13 g protein energivärde 320kl/75kcal och 3.5 g sockerarter. Den är nyttig och väldigt god!
Jag fick detta tips av Jennifer och hon brukar ha lite funlight för att får lite mer smak. Man behöver ju inte ta massor med saft i utan bara en gnutta. Detta är supergott och nyttigare än fil och vanlig yoghurt. Så om du vill skippa massa kolhydrater osv så prova detta som mellis! :)
Detta är mitt mellis idag :)
Jag fick detta tips av Jennifer och hon brukar ha lite funlight för att får lite mer smak. Man behöver ju inte ta massor med saft i utan bara en gnutta. Detta är supergott och nyttigare än fil och vanlig yoghurt. Så om du vill skippa massa kolhydrater osv så prova detta som mellis! :)
Detta är mitt mellis idag :)
Kommentarer
Postat av: embla
Känns inte speciellt fräsande faktiskt.. Kör på keso och hårda mackor istället, det håller man sig mätt bra länge på ! Samt dricka mycket vatten.
Postat av: Agnes ericsson
Låter kanske inte jättelockande, men det är faktiskt riktigt gott! Mättar riktigt bra också, behöver bara äta cirka halva för att fylla magen så mycket man ska på mellanmål :)
Trackback
